房貸信用貸款利息信貸年息房貸利率最低的銀行信貸年息北市十大死因癌症連32年居首位
102年台北市十大死因於出爐，惡性腫瘤連續32年高居榜首，跟慢性疾病相關的死因佔了7項，其中又以糖尿病死亡人數上升1.2%，其餘死亡人數均下降。另外，十大癌症排名則以肺癌繼續蟬聯第一，平均每1小時47分鐘即有1人死於癌症。據北市衛生局統計，十大主要死因占總死亡人數的7成7，以惡性腫瘤居首位，其餘依序為心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎腎病候群及腎病變、敗血症、事故傷害。與101年相比，僅排名順序有些微異動，高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變接往前進1名，分別為第7、8名，敗血症則下降2個名次，為第9名。十大死因糖尿病人數小幅上升較值得注意的是，與101年比較，糖尿病雖然在十大死因排名上沒有異動，但在人數上卻上升1.2%。對此，台北市仁愛醫院家醫科陳芳君醫師表示，由此數據可看出除癌症外，慢性病已成為影響國人健康的「沉默殺手」。陳芳君醫師進一步說明，高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等慢性病往往會相互影響，有了其中1種慢性病，若沒有妥善控制，往往會伴隨第2種慢性病的到來。特別是，在其臨床經驗發現，許多糖尿病、高血壓病患多會存有僥倖的心態，認為自己的症狀不嚴重，平時不忌口也不限制熱量攝取，結果不但無法控制血糖，血壓也長期居高不下，自我疏於照料反成了導致疾病惡化的主因。陳芳君醫師強調，慢性病絕對不是老年人的專利，若想甩掉肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病的糾纏，建議要從改變日常生活的遠離慢性病5撇步開始做起。【遠離慢性病5撇步】1.一天3餐中最好有1~2餐在家自行料理，不要3餐都外食。2.家中不要存放太多可樂、汽水、餅乾、糖果等熱量高、營養低的零食。3.早睡早起並維持標準體重，培養每周運動的習慣，避免熬夜。4.每天要吃早餐，攝取蛋白質、碳水化合物等足以身體「開機」熱量的食物，藉此增加新陳代謝的速度。5.年紀超過45~50歲以上，要每1月或每3個月定期測量血壓，萬一發現血壓超過120/80mmHg就要及時就醫，並在早晚固定2個時段量測血壓。【醫師小叮嚀】：目前約有25%~30%的成年人有肥胖問題，如果不減輕體重的話，時間一久就會衍生出高血壓、糖尿病、心臟病等疾病發生，建議成年人一定要注意體重控制和血壓變化，一旦發現血壓超過120/80mmHg時，就要及時就醫，避免發生更多慢性病或其他併發症。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/新北市合法民間貸款北市十大死因-癌症連32年居首位-092607908.html
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