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最近幾年流行吃出健康與保健的飲食使得山藥的食用人口大幅度的增加,很多人更是對它抱著很大的好奇與期望,希望它能帶來健康、美麗、性福……所以很多人都把山藥當成藥品來使用。《山藥養生食譜》以養生為主軸,並以中、西式烹調手法,為大家精心規劃前菜、湯品、主食、主菜、點心等全套的山藥料理,讓您在家也能吃出山藥的田園樂趣。作者簡介林秋香:她曾經擔任華視「認識中藥」主廚,公視「養生小鋪」主持,中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」主持等,著有《抗老化食譜》、《聰明吃番茄——美顏、瘦身、性福的養生食譜》(二魚文化出版)、《山藥養生食譜》(二魚文化出版)、《懷孕?坐月子?育兒:孕媽咪寶貝養身藥膳》(新女性出版)、《美人˙活力飲》(大境出版)、《養生小舖》(台視文化出版)、《性本膳》(積木出版)、《美人生機套餐》(新女性出版)、《藥膳美人餐》(新女性出版)等20餘本。







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山藥養生食譜

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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

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